ANNA BELL
Trening osobisty oparty na Body Control Pilates®
Warszawa i okolice
Zajęcia Body Control Pilates®
z Anną Bell
Od 1997 roku jestem instruktorem Rekreacji Ruchowej ze specjalizacją Kulturystyki. W 2006 roku zostałam nauczycielem z międzynarodowym certyfikatem Body Control Pilates®. Należę do
stowarzyszenia Body Control Pilates® Association (BCPA) z siedzibą w Londynie.
Praca z ciałem to moja życiowa pasja. Z każdą osobą pracuję indywidualnie i dobieram ćwiczenia specjalnie dla niej - ze zrozumieniem możliwości jej ciała i psychiki. Czerpię przy tym z mojej osobistej historii, moich przeżyć i doświadczeń.
Pomagam odstresować i udoskonalić ciało w sposób, w jaki nie robi tego nikt inny (przynajmniej w Polsce)! Każdy z proponowanych przeze mnie programów ćwiczeń (w sali lub w siłowni) opiera się na metodzie Body Control Pilates®. Korzystam też z mojej wieloletniej praktyki instruktorki fitness i prowadzenia indywidualnych zajęć w siłowni.
Dzięki takiemu połączeniu wiedzy i doświadczenia opracowane przeze mnie układy ćwiczeń są:
-
kompletne,
-
bezpieczne,
-
przynoszą trwałe rezultaty i same korzyści (bez ryzyka kontuzji lub przeciążeń).