Zajęcia Body Control Pilates®

z Anną Bell

Twoje dane zostały pomyślnie wysłane!

Od 1997 roku jestem instruktorem Rekreacji Ruchowej ze specjalizacją Kulturystyki. W 2006 roku zostałam nauczycielem z międzynarodowym certyfikatem Body Control Pilates®. Należę do 
stowarzyszenia 
Body Control Pilates® Association (BCPA) z siedzibą w Londynie.

Praca z ciałem to moja życiowa pasja. Z każdą osobą pracuję indywidualnie i dobieram ćwiczenia specjalnie dla niej - ze zrozumieniem możliwości jej ciała i psychiki. Czerpię przy tym z mojej osobistej historii, moich przeżyć i doświadczeń. 

 

 

 

 

Pomagam odstresować i udoskonalić ciało w sposób, w jaki nie robi tego nikt inny (przynajmniej w Polsce)! Każdy z proponowanych przeze mnie programów ćwiczeń (w sali lub w siłowni) opiera się na metodzie Body Control Pilates®. Korzystam też z mojej wieloletniej praktyki instruktorki fitness i prowadzenia indywidualnych zajęć w siłowni.

 

Dzięki takiemu połączeniu wiedzy i doświadczenia opracowane przeze mnie układy ćwiczeń są:
 

  • kompletne,

  • bezpieczne,

  • przynoszą trwałe rezultaty i same korzyści (bez ryzyka kontuzji lub przeciążeń).