ANNA BELL
Trening osobisty oparty na Body Control Pilates®


Warszawa i okolice
Intencja i droga poznawcza BCP

Intencją metody BCP jest siła naprawcza pochodząca z odpowiednio dobranych ćwiczeń oraz ich sumiennego i świadomego wykonywania.
BCP zespala umysł i ciało. Skutecznie poprawia samopoczucie i wygląd.
Droga poznawcza:
1. Umożliwia naukę rozpoznawania właściwej, neutralnej pozycji ciała dzięki, której w krótkim czasie zmniejszają się lub ustępują bóle fizyczne.
2. Daje rzeczywistą okazję pozyskania lub odzyskania utraconej mobilności w stawach i mięśniach poprzez obserwację i korektę własnych ruchów.
3. Stwarza szerokie perspektywy poznawcze i autolecznicze, rozpoczyna przemianę wewnętrzną, uruchamia logiczne myślenie i pamięć ruchową.
4. Określa nowe prawidłowe, zdrowe wzorce ruchowe i pogłębia wartości poznawcze o ciele ludzkim.
5. Podnosi świadomość osobistą i daje radość poznawania, kształtowania siebie, zachwyca swoim działaniem.