Trening osobisty oparty na Body Control Pilates®
Strona główna
Zajęcia BCP z Anną Bell
Dla kogo jest BCP i co daje?
Poznaj Body Control Pilates®
Kontakt
BLOG
Więcej
Warszawa i okolice
Tworzenie zdrowych wzorców ruchowych.
Ćwiczenia zwiększające ruchomość stawów.
Ćwiczenia rozciągające.
Ćwiczenia siłowe.
Ćwiczenia wytrzymałościowe.